““茭白肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高,有特殊风味,是我国的特产蔬菜,是“江南三大名菜”之一。” ”
食材明细
素烧茭白的做法步骤
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1准备食材
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茭白去皮3
改刀切片4
青红椒改刀切小段5
热锅内放油,加六月鲜爆香6
放入茭白,加适量水翻炒,放入蚝油提鲜7
放入精盐翻炒入味8
放入青红椒,略加翻炒即可出锅9
好吃又下饭的茭白,素烧也很好吃
小贴士:1、不喜欢吃辣的可以不加辣椒2、精盐和六月鲜的用量需根据自己的口味增减3、炒菜时略微放一些清水在里面,不仅可以加快食材成熟,还可以防止糊锅-使用的厨具:炒锅