玉米汁

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2017/11/28/2017112815118825820234575828748.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。”

食材明细

主料

玉米汁的做法步骤

  • 玉米汁的做法步骤:1
    1
    甜玉米包干净后清洗
  • 玉米汁的做法步骤:2
    2
    放入冷水锅中,水里加少许盐
  • 玉米汁的做法步骤:3
    3
    将玉米煮熟
  • 玉米汁的做法步骤:4
    4
    煮熟的玉米捞出沥干,心急的直接上嘴啃吧
  • 玉米汁的做法步骤:5
    5
    将玉米粒剥出来
  • 玉米汁的做法步骤:6
    6
    一碗玉米粒,一杯温水
  • 玉米汁的做法步骤:7
    7
    将玉米粒倒入破壁机搅拌杯中
  • 玉米汁的做法步骤:8
    8
    加入温水
  • 玉米汁的做法步骤:9
    9
    将搅拌杯固定在主机底座上
  • 玉米汁的做法步骤:10
    10
    盖好上盖
  • 玉米汁的做法步骤:11
    11
    破壁机接通电源,启动破壁机,开最高档,或者用脉冲点动模式,打磨至自己喜欢的细腻程度
  • 玉米汁的做法步骤:12
    12
    破壁机接通电源,启动破壁机,开最高档,或者用脉冲点动模式,打磨至自己喜欢的细腻程度
  • 1.酌情加水,喜欢浓稠口感的少加水,反之多加水。2.煮熟的玉米粒和温水一起放入破壁机,打出来的玉米汁是热的,热量来自于高速旋转后食物与食物之间的摩擦,俗称“物理加热”。 -使用的厨具:破壁机
    所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   果汁   秋季食谱   学生  

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