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食材明细
彩色汤麻食的做法步骤
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1取面粉,加入南瓜

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揉成面团醒一下
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醒面功夫准备蔬菜,所有蔬菜切丁
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锅中放油,放入蒜片炒香
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放葱花,胡萝卜
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放豆腐,木耳,翻炒一会加少量水
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快熟时放入韭菜,加入所有调料
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盛岀备用
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面团擀成0.5公分面的面片
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然后切0.5公分宽度的条状
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揪玉米粒大小的面,用大拇指压住往前搓
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然后就变成这样,陕西叫它麻食
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同样手法搓完所有
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锅里烧水,水开后下麻食
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三开后放青菜
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倒入提前炒好的蔬菜
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调味
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热腾腾的汤麻食
南瓜营养丰常好,所以能用上南瓜的地方我几乎都会用上南瓜。冬天来一碗汤汤的麻食,即暖和又营养。 -使用的厨具:煮锅