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营养水果奶昔
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食材明细
主料
苹果
一个
橘子
一个
红萝卜
半根
儿童蛋白粉
1勺
全脂奶粉
2勺
其他
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
营养水果奶昔的做法步骤
1
把所有食材洗干净,削皮,切块
2
加入蛋白粉,奶粉
3
一定量温开水,用破壁机搅拌
4
也就是分分钟的事,很简单,为小朋友在下午放学的晚饭前补充一下身体所需能量,口感不错孩子喜欢,亲们试试
使用的厨具:破壁机、食物调理机
所属分类:
饮品
家常菜
下午茶
奶昔
学生
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