““自制风味独特的奶昔,我想我老婆有个好身材,我做给我老婆喝,我老婆喝半个月有了明显的效果,我把制作方法分享给大家!” ”
食材明细
瘦身风味奶昔的做法步骤
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1先准备材料备用。
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猕猴桃和黄瓜切丁备用。3
将猕猴桃和黄瓜倒入料理机内。4
再加上草莓味炼乳。5
倒数第二个步骤加上玫瑰蜜。6
最后一次加上蛋白粉,开机搅拌一会儿,一杯美味的奶昔制作完成了。7
美味的奶昔完成啦,开喝了!
制作奶昔,什么水果都可以,加香蕉就是香蕉奶昔,加点可可粉就是美味的巧克力奶昔,随你怎么搭配都好喝。 -使用的厨具:破壁机、榨汁机、搅拌机、食物调理机