宝宝辅食 鸡肉泥

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“很多宝妈都担心自己孩子营养不够,想着给加些肉。首先,肉类要达到月龄再添加,否则会给孩子造成消化负担,其次,初期一定要以肉泥的形式,买来的罐头食品,很多都是含有防腐剂的,而且一大罐,打开后吃不完就浪费了。自己在家制作,安全又卫生,食物的来源也有保障,最好的一点,就是使用辅食盒保存,一点都不会浪费。 欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台 vx:q357568837q 满满妈”

食材明细

主料
辅料

宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤

  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:1
    1
    准备好所需要的食材,鸡胸肉洗净。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:2
    2
    将筋处理掉。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:3
    3
    切块备用。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:4
    4
    放入烧开的锅内,焯水断生。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:5
    5
    变色后即可捞出,将水倒掉
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:6
    6
    葱切段,姜切片。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:7
    7
    重新加水,放入葱姜
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:8
    8
    倒入鸡肉,一起煮5分钟。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:9
    9
    将鸡肉捞出,汤不要倒掉。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:10
    10
    将鸡肉晾至常温,放入榨汁机,加入肉汤(都要常温)
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:11
    11
    用榨汁机打20秒左右,就可以得到细腻的肉泥了。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:12
    12
    倒入辅食冷冻盒,冷冻保存,每次做饭或者做菜,只需要拿出一块解冻。
  • 宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤:13
    13
    最终成品
  • 1.宝宝一岁以上,可以在煮肉的时候加点盐调味,一岁内就不要放盐了。2.肉汤也可以放入辅食盒冷冻,以后作为高汤。3.一定要冷冻保存,最好尽快食用,不要和生肉混放,每次吃之前需要高温加热。 -使用的厨具:煮锅
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