““苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。此果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。” ”
食材明细
提神健脑—苹果柠檬饮的做法步骤
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1准备好苹果和柠檬。
2
苹果洗净，去皮去核切成小块。
3
切好的苹果倒入料理机内。
4
挤入柠檬汁。
5
加入凉开水。
6
搅拌成汁即可。
诗心片语：1：此果汁如果加冰水，口感甚好！（依据个人生活习惯）2：此款果汁无需过滤。
