““补血养颜豆浆,适合女性的一款美容饮品。红皮花生和红枣,红糖都是女性补血的食材,适合多食用。” ”
食材明细
养颜豆浆的做法步骤
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1红花生和黄豆混合。
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花生和黄豆清水寖泡过夜。3
寖泡过的豆子都膨胀,清水淘洗几遍。4
红枣去核。5
所有的食材混合放入破壁机中。6
加入足够的清水。7
开启破壁豆浆功能,坐等就可以了。8
滴声响起,豆浆完成,倒出豆浆。9
调入红糖拌匀即可饮用。10
味道棒棒哒!枣香味十足。
没有破壁机用豆浆机是一样的,只是需要过略一下。 -使用的厨具:破壁机