牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201110/201110171031394.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“广东人四季喜爱吃甜品。他们认为经煲制后的豆类、生果、面制品加上糖而成的甜品,有清润消暑、生津益身之功效。并且,他们喜欢不时不食,特喜欢吃适合时令的食物。秋天是南瓜收获的季节,秋天的南瓜,特粉特甜,所以这时候的南瓜特欢迎,其中南瓜圆子便是其中一种。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。桂花,气味芬香,有化痰止咳,缓解胃不适的功效。”

食材明细

主料
辅料

牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤

  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:1
    1
    把所有材料准备好。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:2
    2
    南瓜洗净,切去外皮,切成薄片。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:3
    3
    放进微波炉中高火叮5分钟,取出,趁热压成南瓜泥。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:4
    4
    分次加入糯米粉中。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:5
    5
    揉成光滑,软硬适中的南瓜面团,盖上保鲜膜,静止20分钟。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:6
    6
    取出,揉成长条。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:7
    7
    再切成若干个等份小剂子。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:8
    8
    搓成南瓜小圆子。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:9
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    锅中注入适量清水,大火煮开。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:10
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    放入搓好的南瓜小圆子,煮至全部浮起。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:11
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    捞出南瓜圆子备用。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:12
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    锅洗净后倒入牛奶。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:13
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    加入水淀粉,并不断地搅拌,中小火煮至微开。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:14
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    倒入南瓜圆子。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:15
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    洒入桂花。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:16
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    轻轻搅拌一下即可。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:17
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    加入牛奶的南瓜圆子,更香滑。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:18
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    金黄黄的,特诱人。
  • 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤:19
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    吃下去,满口的桂花香。
  • 1、压好的南瓜泥要视糯米粉的吸水程度分次加入。2、喜欢甜一点口味的话,可以在搓糯米粉时加入适量砂糖。 -使用的厨具:煮锅
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