““洋葱，抗氧化疏菜，很多人把它当作长寿菜，它能降血压，降低血黏度，味道也很清甜，中老年人常吃且有降血糖的辅治作用。” ”
食材明细
洋葱莲花的做法步骤
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1在洋葱中间用小刀刻山锋状，从左至右。
2
打开成二块。
3
尾部平切一刀。
4
一层一层拆开，抹适量的盐腌一段时间。
5
入油锅炸熟后，一层一层套好摆盘。
使用的厨具：炒锅
