紫薯银耳莲子羹

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  紫薯、银耳、红莲子。

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莲子预先用水泡发。

3

银耳用水泡发洗净。

4

紫薯去皮切小块。

5

所有食材放入高压锅中，加适量水盖盖烧煮，大火烧开上汽后转小火15分钟。

6

按自己喜欢酌情添加冰糖。