““麦片有降胆固醇降血脂 燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。” ”
食材明细
红薯麦片粥的做法步骤
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1备好食材。
2
麦片洗干净。
3
红薯切条。
4
把麦片倒入电饭煲。
5
在加入红薯。
6
加水。
7
按煮饭键。
8
煮好。
9
舀入碗里即可。
电饭煲煮粥很方便快捷。 -使用的厨具：电饭煲
