雪耳胡萝卜山药汤

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  1

  鸡骨架飞水，洗去浮沫。

2

雪耳泡发。

3

去蒂撕小块。

4

胡萝卜去皮切小块。

5

山药去皮切小块。

6

无花果用水冲洗一下。

7

把以上所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。(如用汤锅，大火煮开转小火煲1.5-2个小时。)

8

汤好后，用隔油勺撇去肥油，放盐调味即可。

9

清润养颜。