减肥餐～迷迭香烤羊排

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  根据食材的种类和重量，备好

2

羊排洗净，加入盐 黑胡椒 迷迭香 橄榄油 腌制10分钟

3

热锅，下羊排

4

煎好翻面，下黄油

5

锡纸包住羊排骨（方便吃的时候拿）

6

出锅，撒盐，挤柠檬汁，即可

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成品图。