““今天来说说高汤其实高汤的营养并不好,但是高汤鲜美,做进辅食里即使不加盐也会很好吃但是很多老人觉得骨头汤补钙,会做起来给孩子喝,这里要说一点,骨头汤不补钙,如果孩子胃口不好,生病什么的可以给孩子做一些,跟面条一起吃也不错要想补铁补血,还是多吃点肉靠谱” ”
食材明细
10个月以上排骨海带汤的做法步骤
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1排骨切块水里浸泡去血水。
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加入姜片腌渍去腥。3
锅里冷水加排骨去掉杂质捞出备用。4
高压锅隔水炖,排骨加热水上汽后煮5分钟即可。5
这是排骨汤。6
胡萝卜跟山药去皮切滚刀块,海带切段备用。7
锅里加入胡萝卜、山药上汽后煮五分钟,加入海带继续煮五分钟即可。8
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1、海带很容易熟,不要煮的时间太长了。2、如果没有高压锅也可以用普通锅做,时间需要延长。 -使用的厨具:高压锅