““紫米补血,健脾开胃的功效,红豆紫米粥可以保证紫米的功效的到最大程度的发挥,红豆薏米粥属于五色粥的一种。紫米补肾,红豆活血。” ”
食材明细
紫米红豆粥的做法步骤
-
1紫米用水提前泡三个小时
2
红豆提前泡三个小时3
大枣洗净备用4
食材一起放入电压力锅中5
加一大碗水选择粥汤程序6
打开锅盖好香啊7
很喜欢。
如果用普通锅煮可以头一天晚上把米泡上第二天早晨更容易煮。 -使用的厨具:电压力锅
““紫米补血,健脾开胃的功效,红豆紫米粥可以保证紫米的功效的到最大程度的发挥,红豆薏米粥属于五色粥的一种。紫米补肾,红豆活血。” ”