““❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀非常时期，物资很紧缺，食材实在不太丰富，关键孩子要需要营养，但是鱼肉又容易上火，对于老母亲好为难啊，来点鱿鱼吧，高蛋白，又不容易上火，宅在家里的日子，真的体会了很多的味道，但是无论怎样，给女儿充分的营养是妈妈义不容辞的事情，祈祷疫情赶紧过去！❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈，给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜，给你一个健康的体魄和心智❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤用心做每一餐送给我最亲爱的家人和热爱美食的自己❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”” ”
食材明细
原创【?仙草味道?私房菜?】❤亲子的味道❤️沙拉鱿鱼圈❤️的做法步骤
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1土豆?切丁准备蒸熟。
2
土豆?用勺子压成泥状。
3
软糯的土豆泥。
4
加入紫甘蓝和黄瓜。
5
可爱的鱿鱼圈。
6
鱿鱼?圈内放入土豆泥。
7
电饼铛预热放入裹好蛋液得鱿鱼?圈。
8
两面受热均匀。
9
金黄可人的鱿鱼?沙拉圈。
10
原创【?仙草味道?私房菜?】❤亲子的味道❤️沙拉鱿鱼圈❤️。
仙草心经❤沙拉放入鱿鱼圈以后一定要紧凑，如果很松散，烹饪的过程中，沙拉会漏出来。❤蛋液很重要，这样沙拉和鱿鱼会紧凑的粘合在一起。 -使用的厨具：电饼铛、蒸锅
