““适合减肥健身的小伙伴!” ”
食材明细
低卡香烤杏鲍菇的做法步骤
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1烤盘铺铝箔纸,将杏鲍菇撕成丝放入烤盘中。
2
在杏鲍菇上撒生抽、料酒、黑胡椒、椒盐、孜然粉、辣椒粉。
3
蒜用压蒜器压成蒜蓉。
4
平底锅倒入10ml橄榄油,将蒜煸香淋在杏鲍菇上。
5
W下层烤10分钟,撒葱花白芝麻即可。
蒜要用油煸一下再倒上去,要不然会比较辣。 -使用的厨具:烤箱