低卡香烤杏鲍菇

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“适合减肥健身的小伙伴!”

食材明细

主料
辅料
调料

低卡香烤杏鲍菇的做法步骤

  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    烤盘铺铝箔纸,将杏鲍菇撕成丝放入烤盘中。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    在杏鲍菇上撒生抽、料酒、黑胡椒、椒盐、孜然粉、辣椒粉。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    蒜用压蒜器压成蒜蓉。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    平底锅倒入10ml橄榄油,将蒜煸香淋在杏鲍菇上。
  • 低卡香烤杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    W下层烤10分钟,撒葱花白芝麻即可。
  • 蒜要用油煸一下再倒上去,要不然会比较辣。 -使用的厨具:烤箱
    所属分类: 烧烤   烤箱菜  

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