蜜汁烤鹌鹑

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  1

  鹌鹑去头尾，在腹部剪开，清洗干净。

2

放入腌料，姜丝和葱段。

3

抓捏均匀，腌2小时以上。

4

把腌好的鹌鹑放在烤架上（姜葱去掉不要）。

5

刷上蜂蜜，放入预热好的烤箱，华氏450度（摄氏230度）烤20分钟。

6

拿出再刷上一屈蜂蜜。

7

翻面刷上蜂蜜，放入烤箱继续烤6分钟。

8

烤好出炉了。

9

味道超级棒，女儿连吃了2只还意犹未尽。