烤贝贝南瓜饭

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  贝贝南瓜一个，冲洗干净。

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把顶部切去，挖空里面的籽。放蒸锅蒸10分钟，蒸的步骤忘记拍照了。

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放人烤箱，200度烤30分钟。

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把配菜切成丁。

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打两鸡蛋。

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放盐，胡椒粉，花生油，少量清水搅拌均匀。

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炒锅放油，放入蛋液快速翻炒。

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打散起锅。

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放油炒香菇。

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加红萝卜继续翻炒。

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加洋葱.盐炒匀即起锅备用。

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热锅冷油，油热放入生抽，米饭快速翻炒均匀，放入之前炒好的配菜一起炒匀炒香。炒饭完成。

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把炒饭装入南瓜里，放烤箱200度继续烤10分钟

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香甜可囗的烤南瓜饭就出炉啦，营养又美味!