““这是另一款减肥馋单,其中的甜麦菜可能很少人拿来做沙拉,试试吧,伴以芥辣油醋汁吃,好清爽的!” ”
食材明细
田园蔬菜沙拉的做法步骤
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1鲜虾焯熟
2
甜麦菜洗净切小块,白萝卜丝(放点盐出水),鹌鹑蛋煮熟去壳3
虾去壳,圣女果洗净4
圣女果,鹌鹑蛋对半切开5
把调味料混在一起调成油醋汁,淋在主材料上拌均匀,再洒上紫苏叶丝,罗勒草碎,就行了6
田园蔬菜沙拉,清爽啊,有条件的话用有机菜做吧,放心点呀。
甜麦菜选嫩叶,菜心那里
““这是另一款减肥馋单,其中的甜麦菜可能很少人拿来做沙拉,试试吧,伴以芥辣油醋汁吃,好清爽的!” ”