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拌饭酱鲮鱼炒芥菜
1张图片
“
简单一道拌饭酱鲮鱼炒芥菜,既营养又鲜美,怎能忍心拒绝?
”
食材明细
主料
鲮鱼(罐头)
1罐
芥菜
300克
辅料
蒜
5克
水淀粉
适量
花生油
适量
白糖
适量
拌饭酱
1茶匙
家常味
口味
炒
工艺
<10分钟
耗时
较低热量
难度
拌饭酱鲮鱼炒芥菜的做法步骤
1
将芥菜洗净并沥干,切成段备用,将大蒜切末,鲮鱼肉切小块
2
锅中热油,炒香蒜末,放入芥菜稍加翻炒
3
后加入鲮鱼一起翻炒
4
加入海天招牌拌饭酱和白糖调味,最后淋入水淀粉勾芡即可
5
一般鱼罐头中都含有一定盐分,烹饪时无需再加盐,此时可以加一点白糖来中和咸味并提鲜,海天招牌拌饭酱本身就是下饭神器,用它来炒下饭菜味道更胜一筹。
所属分类:
止血调理
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