“藕富含维生素C和粗纤维，即能帮助消化，防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循化，有益身体健康”
食材明细
香煎藕饼的做法步骤
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1莲藕洗净，去皮
2
切成末
3
加入面粉和盐
4
拌匀
5
做成饼
6
热油锅煎，煎至两面金黄，出锅
7
要用小火煎
