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蒜泥刀豆
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“
一样的菜,不一样的视觉
”
食材明细
主料
刀豆
300克
辅料
蒜瓣
5粒
食盐
1勺
鸡精
0.5勺
玉米油
适量
蒜香味
口味
炒
工艺
<5分钟
耗时
较低热量
难度
蒜泥刀豆的做法步骤
1
刀豆洗净,斜切成丝;蒜瓣洗净,拍打至蒜泥
2
热锅加油,烧至7成热,煸香蒜泥
3
加刀豆丝,翻炒2分钟,盖锅大火烧1分钟
4
加盐、鸡精调味,盛出即可
5
1、刀豆切丝,是为了入味和美观; 2、刀豆一定要彻底烧熟;
所属分类:
苏菜
浙菜
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