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尖椒炒花螺
1张图片
“
花螺能促进食欲、调理肠胃、增强记忆、增加免疫力,口感爽脆,鲜甜美味。。。
”
食材明细
主料
花螺
355克
尖椒
140克
辅料
油
3汤勺
料酒
2汤勺
生抽
2汤勺
白糖
0.5汤勺
盐
0.5勺
家常味
口味
炒
工艺
<10分钟
耗时
较低热量
难度
尖椒炒花螺的做法步骤
1
食材:花螺(已清洗)、尖椒(已清洗切开)
2
将已清洗好的花螺下入清水锅中,加2汤勺料酒
3
焯开1分钟后,捞出
4
在锅中加入油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。
5
然后,合入焯好的花螺翻炒一下。
6
最后,加2汤勺生抽
7
加0.5汤勺白糖
8
加0.5勺盐
9
调味炒匀,即成
10
所属分类:
海鲜
通乳
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