“黑豆美容养颜,是女性必不可少的一样食物,健康还美味,是现在人养生的方法”
食材明细
黑豆豆浆的做法步骤
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6准备好材料,水我用的纯净水,因为要煮,所以自来水也可以

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黑豆泡三到四个小时,不建议太长时间,冬天还好,夏天豆子会发臭
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把泡好的黑豆和水倒入破壁机内
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选择三档用时一分钟,把打好的豆浆倒入奶锅放火上煮开后开小火煮5分钟
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煮好的豆浆可以直接喝,喜欢更细腻口感的过滤一下就可以
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豆浆其实很简单,主要在浸泡和煮上,浸泡时间太短豆子会吸不饱水,也不能太长时间,夏天有时会泡的发臭坏掉。煮豆浆一定要多煮会儿,不能一开就关火,一定要多煮会儿