“忙碌的假期生活，精细的饮食习惯，让现代都市人更容易患上高血脂、高血糖等由于饮食引起的各种疾病，今天我们要分享的是一道日常养生食谱——花生燕麦豆浆，一起来看看吧！”
食材明细
花生燕麦豆浆的做法步骤
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1将黄豆、花生洗干净备用
2
将花生、燕麦、黄豆放入破壁机内
3
往破壁机中加入清水
4
选择“豆浆”功能进行搅打
5
程序完成后加入白糖调味即可
6
燕麦也可以用整粒燕麦代替燕麦片
