茄汁蛤蜊汤

https://st-cn.meishi.cc/r/218/147/5036968/s5036968_146020819261331.jpg的做法
新鲜蔬菜汤,独特的蕃茄味,以及蛤蜊的鲜味融入在汤里。蔬菜可以换做任何喜欢的蔬菜,可以换成土豆片,这样土豆就作为主食。也可以换成豆皮,补充植物蛋白。只要想得到,都可以尝试。

食材明细

主料
辅料

茄汁蛤蜊汤的做法步骤

  • 茄汁蛤蜊汤的做法步骤:1
    1
    番茄洗净,切小块。热锅凉油,油熟后倒入蕃茄炒出番茄汁。
  • 茄汁蛤蜊汤的做法步骤:2
    2
    炒出茄汁后加清水。两个人的份,一大碗,后面会蒸发一些。
  • 茄汁蛤蜊汤的做法步骤:3
    3
    水开后倒入黄瓜片和娃娃菜叶子段。
  • 茄汁蛤蜊汤的做法步骤:4
    4
    再放入蛤蜊,待水开,蛤蜊全部开始张口后,调入适量的盐。
  • 茄汁蛤蜊汤的做法步骤:5
    5
    起锅盛入碗里撒上适量的葱花。
  • 1.蛤蜊如果买来没有吐砂的要先吐砂。 不加其他任何除盐以外的调味料,这样能吃出蛤蜊的鲜味,以及蕃茄酸酸的味道。3.我本意是茄汁豆皮蛤蜊汤,不过豆皮换成黄瓜味道更清香,黄瓜香味也很浓。
    所属分类: 汤羹   壮腰健肾  

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