“西芹不仅可以降压，还有美容养颜和治疗贫血的作用！这道菜既简单又好吃，初学者不妨试试！”
食材明细
西芹豆干的做法步骤
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8将所有菜摘干净之后，冲洗干净备用
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西芹切段
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豆干切段 蒜切片，螺丝辣椒切细丝备用
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锅内热油，待油热后放入蒜片炒出香味，然后再放入螺丝辣椒炒出辣味
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放入豆干翻炒一小会儿
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最后放入西芹翻炒变软，加入盐，鸡精和胡椒粉
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放入调料以后稍微再翻炒一会儿入味之后盛出装盘即可
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1.如果怕粘锅可以稍微加点水，但不要太多了
2.不要鸡精也可以，因为本人喜欢炒菜时放入鸡精
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疏肝理气
