“夏日养生粥”
食材明细
百合莲子茯苓粥的做法步骤
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7糯米洗净，泡一晚。
7
温水泡发干荷叶
7
茯苓块磨粉，百合、莲子洗净沥干。
7
荷叶铺底，放糯米、百合、莲子，加清水。
7
煮沸后，放珍珠米和茯苓粉。
7
再煮一个小时，关火。
7
用大火熬粥更香
