养生疙瘩汤

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大鱼大肉之后必备的刮油美食,清理肠胃一身轻松,全靠这碗美味的疙瘩汤!白菜中含有的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收,促进新陈代谢,因此你一定会爱上这碗白菜疙瘩汤!

食材明细

主料
辅料

养生疙瘩汤的做法步骤

  • 养生疙瘩汤的做法步骤:1
    1
    西红柿两个,洗净备用!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:2
    2
    西红柿用开水煮一下,剥点皮,切块备用!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:3
    3
    白菜切块备用!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:4
    4
    葱花少量!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:5
    5
    炒锅热油,煸炒葱花!加入生抽,生抽用的李锦记的一品鲜,一直爱吃这个生抽!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:6
    6
    依次倒入西红柿炒至西红柿炒烂,成糊状!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:7
    7
    倒入白菜,加适量盐,炒至白菜变软!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:8
    8
    倒入水,烧开!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:9
    9
    加入面疙瘩,煮熟!忘记拍疙瘩图了!加入香油!出锅!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:10
    10
    怎么样,看着不错吧!
  • 养生疙瘩汤的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 闽菜   汤羹   宵夜   早餐  

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