红糖姜枣

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  红枣枸杞泡洗

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姜削皮

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切块

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放入料理机打碎

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打成这么碎就可以啦，也可以过滤打成汁我的过滤网没找到就只能好碎

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红枣切小块，也还可以更小或更大

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放红糖煮

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这样就可以了

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装瓶子放冰箱，每天早上挖勺子泡水喝

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