酸辣鸡爪

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果醋具有防癌抗癌作用果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质 ,各式果醋成品,各式果醋成品的吸收。果醋中还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,还可阻止强致癌物亚硝胺在体内的合成,促使亚硝胺的分解,使亚硝胺在体内的含量下降,保护机体免受侵害,防止胃癌、食道癌等癌症的发生。果醋入菜瘦身美味!这道酸辣鸡爪,酸爽够味非常适合边追剧边啃,可以说好吃的停不下。

食材明细

主料
辅料

酸辣鸡爪的做法步骤

  • 酸辣鸡爪的做法步骤:1
    1
    准备所需主料。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:2
    2
    鸡爪剪去指甲洗净。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:3
    3
    用厨房剪把鸡爪一剪二。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:4
    4
    锅中放入适量水,水煮开把鸡爪焯一下,焯过水的鸡爪洗净。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:5
    5
    锅中放入凉水,放入鸡爪。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:6
    6
    放入小葱,姜。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:7
    7
    煮开后放入料酒,继续煮8分钟左右。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:8
    8
    把煮熟鸡爪放入冰水里泡会。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:9
    9
    洗净的香菜、小米辣切段,放入碗中。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:10
    10
    放入生抽。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:11
    11
    放入果醋。(生抽和醋要多加点,好入味)加好生抽和果醋尝下酸味,看适合自己口味不,然后加入白糖,麻油翻拌均匀。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:12
    12
    冰水里的鸡爪沥干水分,倒入调好的碗里,搅拌一下。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:13
    13
    放入柠檬片,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏5-6小时,就可以开吃了。
  • 酸辣鸡爪的做法步骤:14
    14
  • 生抽和醋要多一点,这样更容易入味,冷藏的时候中间可以翻拌一下。
    所属分类: 利尿   祛痰   宵夜   夜宵   家常菜  

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