“秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等,味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以”
食材明细
烤秋刀鱼的做法步骤
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1食材备齐,将秋刀鱼去肠去腮,清洗干净,擦净水

2
将秋刀鱼两侧各划几刀
3
将料酒,盐,胡椒粉,均匀地涂抹在刀鱼上,放上姜片,腌制30分钟
4
烤箱预热,上下管200度,入中层,定时20分钟
5
到时间后,取出撒上,辣椒粉,芝麻,继续烤5分钟即可,吃时挤上柠檬汁
6
先腌制一下,可以去腥味
所属分类:
祛痰
“秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等,味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以”