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木槿花蛤蜊菌蔬煎饼
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“
健康,低热量,快捷,新奇
”
食材明细
主料
小油菜
3个
口蘑
2个
蛤蜊肉
20个
木槿花
3个
面粉
2汤勺
鸡蛋
1个
辅料
海盐
1小勺
黑胡椒碎
适量
咸鲜味
口味
煎
工艺
<15分钟
耗时
较低热量
难度
木槿花蛤蜊菌蔬煎饼的做法步骤
5
木槿花摘碎,浸泡洗净,其他菌蔬照常洗并剁碎
5
新鲜蛤蜊煮好,抠肉,可以多用途
5
上述所有材料搅拌均匀入电饼铛,像普通早点煎饼一样烙,表面撒上花瓣做装饰
5
请尽情享受,还不错
5
所属分类:
清热解毒
早餐
壮腰健肾
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