蔬菜蛤蜊炝豆腐

https://st-cn.meishi.cc/r/239/208/4989739/s4989739_146884666240095.jpg的做法
“夏天来了，低脂肪高营养就选这个！”

食材明细

主料
辅料

蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤

  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    菠菜或者油菜都行
  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    豆腐切块
  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    蛤蜊少许
  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    锅内放油，先放葱花和豆腐
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    两分钟后放蛤蜊翻炒
  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    两分钟放菜，继续炒
  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    蛤蜊开口就出锅
  • 蔬菜蛤蜊炝豆腐的做法步骤：8
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    • 不需要煮，不用放水，炒几下OK
    所属分类： 壮腰健肾  

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