“ 木耳菜口感嫩滑、营养丰富，它含有多种我们人体每天必需的营养元素，除了较高的营养价值之外，它还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。”
食材明细
木耳菜炒皮蛋的做法步骤
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1准备食材
2
热锅放油，放入葱煸炒出香味
3
放入木耳菜
4
翻炒至软
5
放入蚝油
6
在放入松花蛋炒匀即可
7
松花蛋后放，炒几下即可。
不宜人群
1、孕妇谨慎食用。
2、脾胃虚寒的人谨慎食用。
所属分类：
清热解毒
