“果蔬汤圆色彩丰富,制做简单,而且看着也很是招人欢喜哦。用下现的配料,果蔬汁是会多很多,我们可以冷冻保存另做它用。”
食材明细
果蔬核桃红枣汤圆的做法步骤
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1备好所用食材,如图就是馅料的食材。

2
将食材入烤箱,低温烤制10分钟。
3
烤好后入破壁机里。
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打至细腻的粉状。
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在馅料里加入适量的白糖调味。
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再加少许的清水拌至馅料能抱团。
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再备糯米粉及想要的果蔬色,我用到了老南瓜,紫甘蓝,菠菜。
8
在不同的果蔬中加入适量的清水。
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再分别入破壁机的冷杯里,抽成真空状。
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选用打果汁的模式,将果蔬汁打至细腻无渣。
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用果蔬汁来揉拌糯米粉。
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揉好这样子的状态即可用来包汤圆。
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同样的方法揉好黄色的糯米团。
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菠菜要注意,要焯制之后再打汁,这样子更健康。
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将不同的糯米团分大小相等的小糯米团。
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将调配好的馅料包制在里面。
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锅里加水煮开,将包好的汤圆下锅,煮至浮起即可。
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碗里加入白糖及适量的枸杞,要是有桂花糖或是酱更是味美。
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将煮好的汤圆连汤打至在碗里即可。
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果蔬汁会余很多,多余的冷冻起来另做它用,不要丢掉。