火龙果桃胶皂角米糖水

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春天是我们“宠爱”自己的季节,这个季节可以尽量听从内心的愿望,做自己喜欢的事,想吃的美味不用纠结,开心的吃,只要心情愉悦,肝气就能升发,新陈代谢会加快,吃下去的东西会充分转换成能量,使我们精神百倍,让我们一起宠爱自已吧!!!

食材明细

主料
辅料

火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤

  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:1
    1
    分别称好桃胶、雪燕、皂角米,用冷水提前泡上一晚。
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:2
    2
    泡发后把三个分别清洗干净里面的杂质
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:3
    3
    锅内放入两饭碗水煮开
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:4
    4
    水开后放入皂角米,煮10分钟
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:5
    5
    再加入桃胶一起煮10分钟
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:6
    6
    再加入冰糖
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:7
    7
    放入雪燕一起煮10分钟
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:8
    8
    用勺子把泡沫去掉
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:9
    9
    关火装入碗里,其实现在就可以吃了,但是加入果汁和桂花只是让糖水更好看和更香哦
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:10
    10
    再用勺子压出红火龙果汁
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:11
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    加入果汁,调出自己喜欢的颜色深浅
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:12
    12
    撒入干桂花,一碗又美又养颜的糖水就做好了,可以香香的开吃了~ ~
  • 火龙果桃胶皂角米糖水的做法步骤:13
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  • 1.这个食材量是两个人的分量,可以按自己需求加减。 2.食材可以在淘宝搜索店铺:豫罗红 进行购买(正宗的健康养生绿色食材)。 3.煮时火小点,不时用勺子拌动一下,防止粘锅糊底。
    所属分类: 减肥   素食   汤羹   饮品  

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