“最近连续喝这汤，感觉特别舒服，特别滋润，而且特别好喝。食材简单，制作简单，推荐给朋友们，尤其是女性朋友们要常喝，越喝越滋润，早餐来一杯，坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤，它的全称是五红补气养血汤，由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成，具有补气养血、清热泻火、凉血解毒的作用，”
食材明细
五红补气养血汤的做法步骤
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1备齐材料
2
将所有食材清洗干净 ，大枣去核掰碎
3
将所有准备好的食材放入豆浆机
4
加入适量水到最低水位，如果喜欢多一点汤可以加到最高水位
5
豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关
6
自动完成后，打开机盖
7
出锅。因大枣枸杞都是甜的，这汤很甜，家人都爱喝，不喜欢甜食可以选择少加红糖。
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如果煮五红汤，所有食材要加量。
所属分类：
补气
