糙米山楂豆浆

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山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素。

食材明细

主料
辅料

糙米山楂豆浆的做法步骤

  • 糙米山楂豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所用食材。
  • 糙米山楂豆浆的做法步骤:2
    2
    将山楂、黄豆、糙米三种食材全部洗净。
  • 糙米山楂豆浆的做法步骤:3
    3
    山楂去掉核。
  • 糙米山楂豆浆的做法步骤:4
    4
    把食材全部放入料理杯中,加入1200亳升水。
  • 糙米山楂豆浆的做法步骤:5
    5
    将料理杯安装到机器上,启动五谷豆浆程序。
  • 糙米山楂豆浆的做法步骤:6
    6
  • 按个人口味趁热添加冰糖调味。
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