“春天很多人都会犯咽喉炎,主要是平时喝水少,让多喝一些润肺,润嗓子的汤汤水水,医生推荐了冰糖雪梨和金桔柠檬果酱冲水,尽量每天都喝上一大杯。”
食材明细
金桔柠檬果酱的做法步骤
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1把金桔放到盆子里,加入没过金桔的水和适量的盐,浸泡10分钟搓洗干净

2
柠檬用盐搓洗干净外皮,先切成薄片
3
金桔切成刀背厚度的薄片
4
把金桔片和柠檬片放到有深度的盆子里,加入碎一点的冰糖
5
金桔柠檬加70克的水放入面包机里,启动果酱程序
6
金桔柠檬果酱放凉以后用消毒处理过的玻璃瓶装好
7
2.没有面包机的可以放到不粘锅里小火慢慢熬半个小时
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祛痰