“吃沙拉不等于吃草，邀请你尝尝西方“大拌菜”，味道好极了！”
食材明细
金枪鱼田园蔬果沙拉（低脂版）的做法步骤
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1准备好食材。苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果洗好待用。金枪鱼罐头、低脂沙拉酱、低脂香甜酱、黑胡椒粉准备好。
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金枪鱼沙拉罐头可以将鱼肉弄碎一些待用。
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将蔬菜切好，摆盘待用。
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将芒果切小块儿，摆入盘中。
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将金枪鱼罐头放入盘中。
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在食材上放一大勺低脂沙拉酱。
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再放一些低脂香甜沙拉酱（或者酸奶）
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也可以再撒上一些黑胡椒粉，一盘健康的金枪鱼蔬果沙拉就可以上桌了。
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低脂沙拉酱或者酸奶都可以，黑胡椒粉看友友是否喜欢，可放可不放。
