“这道糖水是个秋冬季养生食用，可滋阴清润肺，去心火，增加人体免疫力，老少皆宜。”
食材明细
秋冬滋阴润肺…荸荠百合糖水的做法步骤
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1准备好食材。百合掰开
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百合掰开洗净。
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荸荠去皮切块。
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锅中加适量清水，放入荸荠，几朵菊花和黄冰糖。
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加盖煮上10分钟。
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然后放入百合继续煮上15分钟。
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最后加一把枸杞煮开关火。
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没有鲜百合，用干百合泡发煮汤效果一样。
