豆浆炖羊腿

• 1

  准备好所需食材

2

黄豆隔夜泡发好，装入豆浆机网罩中，启动豆浆机打成豆浆

3

用筛网过滤豆渣，倒入奶锅碗中，山药去皮切段泡入水中备用

4

将豆浆倒入锅中，然后放入羊腿

5

煮开后，勺去表面的浮沫

6

盖上盖子，调小火炖煮1个小时

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然后倒入铁棍山药

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煮至山药软绵，撒入枸杞和盐即可

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