“红豆一直是我喜欢的食材，不仅可以做红豆沙，还可以做红豆粥、红豆馅等美食，那种特色的香味，真心好吃。红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、通乳汁的功能。红豆中脂肪含量少，还有减肥作用呢，用红豆做了红豆豆浆，好喝又营养。”
食材明细
红豆豆浆的做法步骤
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1红豆洗净提前浸泡一夜
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把红豆放入豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线
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打开纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了
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成品，喜欢甜的朋友还可以加些糖，味道更甜美
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现在的豆浆机打的很细腻，所以，口感也很好，我一般不过滤就直接喝了。
