清炖甲鱼汤

https://ig-cn.meishi.cc/p/20111215/4f7424abe28b2ec16a91183df56e0a02.jpg的做法
很少买甲鱼来吃,主要是不好处理,连普通的小鲫鱼都不会杀的我要对付一只甲鱼,可真是太难为人了,还好这次婆婆事先帮我处理好了,直接焯烫,然后清炖就可以了。   甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。

食材明细

主料
辅料

清炖甲鱼汤的做法步骤

  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:1
    1
    甲鱼宰杀放血去内脏处理干净
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:2
    2
    烧一锅开水
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:3
    3
    将甲鱼放入开水锅中烫一下
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:4
    4
    然后捞出甲鱼,刮去甲鱼身上的粗皮
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:5
    5
    将甲鱼放入冷水锅中,加入姜片和料酒
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:6
    6
    将甲鱼焯水去血沫
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:7
    7
    准备枸杞、红枣、姜片、葱结
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:8
    8
    焯过水的甲鱼放入电压力锅内胆
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:9
    9
    加入水
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:10
    10
    放入红枣、枸杞、葱结、料酒,压力锅选择靓汤程序
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:11
    11
    程序结束后,加入盐和鸡精调味即可
  • 清炖甲鱼汤的做法步骤:12
    12
  • 1、甲鱼先用开水烫一下,将表面粗糙的表皮刮掉; 2、甲鱼焯水一定要冷水下锅开始焯。
    所属分类: 补心   汤羹   晚餐   午餐   早餐   家常菜  

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