““这道菜是七夕那天突发灵感做的,因为当时没有定好菜名,所以没发。吃到嘴里清淡不油腻,而且味道真的很鲜美,我就叫它一碗鲜了” ”
食材明细
一碗鲜(附鱼丸制作方法的详解图)的做法步骤
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1鱼丸的制作过程;把姜末 葱段用水泡成葱姜水(等下分几次加到鱼茸里)。
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新鲜草鱼洗净。3
取鱼的一半鱼,把里面的黑膜刮干净。4
去掉鱼身上的大刺。5
用刀顺着鱼的纤维刮片。6
看看 刮得只剩下一张皮了。7
刮好的鱼肉。8
用刀把鱼肉剁成细腻的鱼茸(自己剁的香)。9
把鱼茸顺一个方向用尽搅拌(把姜葱水分几次加入,期间要加盐 蛋清 继续顺一个方向搅拌,时间长鱼丸就泡,口感就好)我不歇气的拌了十多分钟。10
拌好的鱼茸给少许淀粉搅拌均匀就行。11
把挤好的鱼丸冷水下锅煮(水里可以给点姜)。12
鱼丸漂起就好了 把上面的浮沫去掉(不要让水大开翻滚)。13
一碗鲜的制作过程;香菇洗净 丝瓜去皮切条 火腿肠切片 鱼丸 姜葱。14
锅里倒入水或高汤 姜末 少许鸡油(色拉油也行)。15
把香菇和鱼丸先下锅煮。16
汤开后下丝瓜 火腿肠 给盐和少许生抽调味。17
撒香葱 胡椒盛起(丝瓜不能煮时间长了 )。18
一碗鲜真是鲜呐。
保持食材的原味,不必过度的调味。小提示;1 做鱼丸一定要顺一个方向搅拌2 也可以把葱姜直接放到鱼茸里,但尽量要剁细3 如果是干香菇就请切成小块 好熟4 不要给味精 鸡精 食材自身的味道非常鲜