““烧烤一直很能挑逗味蕾,肉类和时蔬一起搭配,营养均衡,美味又美貌,家庭自制烧烤才放心。” ”
食材明细
时蔬鸡肉烤串的做法步骤
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1、材料准备,彩椒切方型小块,西蓝花摘成小朵;

2
、鸡腿去骨切块备用(鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥);
3
、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上;
4
、用竹签如图串好备用;
5
、码入烤盘刷上橄榄油,烤箱预热250度,烤6分钟取出来翻面,再烤6分钟左右;
6
、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。
使用的厨具:电烤箱
““烧烤一直很能挑逗味蕾,肉类和时蔬一起搭配,营养均衡,美味又美貌,家庭自制烧烤才放心。” ”