““这是一款很营养也很鲜美的虾仁卷，有瘦肉、有虾仁、有鸡蛋、有玉米、有胡萝卜等，特别适合给宝宝做营养餐。虽然它的做法很简单，貌似一看就会的那种，可其实要把这个卷做得紧致而鲜脆，还是需要注意一些细节的。制作的手法不一样，成菜的口感和味道也会随之改变。” ”
食材明细
【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜的做法步骤
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1原料图。
2
虾去头、去壳、去虾线。
3
在案板上有刀拍碎，放入碗里，加入一点点的料酒。（用刀拍碎即可，不需要剁，拍的时候是用刀拍下去，然后把刀往身前拉动）
4
胡萝卜切小丁，和玉米一起入开水锅焯熟，和肉糜一起同时加入碗里。
5
调入少许盐，用手把所有馅料混合成团，然后在碗里摔打上劲，最后加入葱花拌匀。（葱花等到馅料摔打上劲以后再加入，过早加入的话，都摔没了）
6
鸡蛋磕入碗中，调入少许盐和水淀粉，搅拌均匀，入锅摊成蛋皮。
7
把蛋皮取出，切去四边成一个正方形，在蛋皮上铺上大小一致的海苔。
8
均匀的铺上馅料，留一点点边不要铺满。
9
从身前开始，卷起来，接口处抹少许水淀粉，便于粘合。
10
收口朝下，放入开水锅里蒸约3到5分钟至熟即可，食用时切成大小适合的块，可根据自己的喜好蘸酱汁或者直接吃。
诗心片语：1：虾仁不要剁，用刀拍碎即可，这样的虾肉更爽脆。2：馅料要摔打上劲。3：玉米和胡萝卜要先焯水，以免需要延长蒸制时间而导致虾仁过老。4：蒸的时候收口朝下。 -使用的厨具：平底锅
